Davvero la scrittura può diventare una terapia per il corpo e per l’anima? Quali sono i suoi principali benefici? Può migliorare i rapporti con gli altri? Come ha affermato Isabella Allende: “la Scrittura è una lunga introspezione, è un viaggio verso le caverne più oscure della coscienza, una lenta meditazione”. La scrittura consapevole consente di mettere a nudo le proprie emozioni, di svelare sogni celati nell’inconscio, di evidenziare disagi e blocchi del vivere quotidiano. La scrittura diviene un utile strumento da afferrare con consapevolezza per esplorare e conoscere la nostra interiorità. È così che diventa terapeutica. Sonia Scarpante, autrice di numerosi libri sulla scrittura terapeutica e presidente dell’Associazione “La cura di sè” proporrà per #BCM23 a San Fedele un laboratorio per mostrare dal vivo gli effetti benefici del metodo di scrittura che ha messo a punto a partire dalla sua esperienza personale. Portare carta e penna!
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